Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 64,28g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Agluten Pane Integrale con Semi, Caffè (Espresso), Dole Banana. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva, Uovo, Parmigiano (in Pezzi), Brodo Vegetale, Conad Farina di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Porri, Riso. Cena: Tisana. Pasa Bocas / Otros: Fico Essiccato, Alesto Albicocche Essiccate, Formaggio Gouda, Coop Olive Verdi Snocciolate, Vino Bianco da Tavola, Caffè (Espresso). más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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