Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 68,85g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Aldi Bayerische Brezen, Marmelade, Milbona Edamer, Rama Margarine, Harry Weizenmischbrot, Brownie. Almuerzo: Radieschen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Freshona Passierte Tomaten, Aubergine, Lauch, Florette Feldsalat, Räucherschinken, Milbona Gratinkäse Leicht, Pellkartoffeln, Rettich. Cena: Tomaten, Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Gouda Leicht, Lauch, Lisani Räucher Schinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Sesam Sticks, Ritter Sport Joghurt, Bellarom Edel Alpensahne, Ja! Kokosraspeln, Banane, Brownie. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 28 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Body Combat - 21 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Compras - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annikazahn
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