Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 87,50g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Bridelight Fromage Râpé 6%, Oeuf. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Tomates, Moutarde de Dijon, Jus de Citron, Huile d'Olive, Pomme, Champignons, Ciboules ou Cives, Chou Rouge, Salade Verte, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Thon Rouge (Poisson). Cena: Carrefour Pois Chiches, Jambon, Graines de Courge, Carrefour Fonds d'artichauts, Carrefour Cœur de Palmier, Salade Verte, Chou Rouge, Ciboules ou Cives, Jus de Citron, Huile d'Olive, Moutarde de Dijon. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|