Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 83,58g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Frittata light semi di finocchio, Caffè (Espresso), Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Boschetti Marmellata di Arance. Almuerzo: Bacardi Rum, Caffè (Espresso), Fattoria Scaldasole Yogurt Cremoso Vaniglia, Nero d'Avola, Jolie Funghi Champignon Trifolati , Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana. Cena: Caffè (Espresso), Bacardi Rum, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Lidl Cooked Beetroot. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mele Fuji, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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