Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 66,95g | Prot: 117,54g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде, Оливковое Масло, Лук, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Суп Мисо. Cena: Кефир 2,5%, Банан, Призма Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|