Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 42,68g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Mandalina, Muz, Sütlü Kahve. Almuerzo: Ayva, Lahana Sarması. Cena: Lahana Sarması, Merci Çikolata , Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ira nura misa
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