Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 55,49g | Carbh: 165,40g.
Desayuno: Butter (Salted), Arla Skyr Simply Natural, Meridian Wild Blueberry Fruit Spread, Tesco Blueberries, Aldi Organic Mamia Apple and Pear Fruit Pots, Black Tea, Aldi Whole Milk, Tesco Finest Wholemeal, Seeds & Grains Loaf. Almuerzo: Yeast Extract Spread , Aldi Roast Pork Loin, Tesco Finest Wholemeal, Seeds & Grains Loaf, Heinz Lentil Soup. Cena: Aldi Basmati Rice, Aldi Greek Yogurt, Curry Powder , Aldi Chopped Tomatoes, Aldi Petits Pois , Specially Selected Saag Masala Cooking Sauce, Tesco Broccoli Florets, Cauliflower (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Dark Chocolate, Whole Milk, Black Tea, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Peanut butter oats and oatmeal cookies, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tesco Conference Pear. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elfazio6210
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