Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 63,74g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Кофе, Сила Алтая Мёд, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Клубника с Сахаром, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Кекс в Кружке, Лента Помело Цукаты, Семушка Бразильский Орех, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Колбаса Русская. Cena: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Джаз Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Маркет Перекресток Цукаты , Чай, Лента Помело Цукаты, Happy Corn Попкорн Солёный, Кофе, Глобус Чернослив, Сила Алтая Мёд, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|