Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 166,72g | Carbh: 53,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Норд Порт Форель Слабосоленая. Almuerzo: ОК Миндаль Очищенный, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Творог Классический 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio-Skyr, Maxler Ultra Whey Salty Caramel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_nastasiaZ
|