Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 52,63g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: St Michel Madeleines (15g), Café, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Gouda ou Edam, Confit de Canard, Super U Yaourt aux Fruits, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Paul Pain Complet. Cena: Carrefour Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Confit de Canard du Sud-Ouest, Lentilles Cuites, Vinaigrette Française, Salade Verte, Radis. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danath 81
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