|
90,05. Это конечно хорошо,но могло бы быть 89,60(приблизительно),если бы я научилась нормальному режиму сна...Ну да что уж там...Вес то уйдет,а вот режим сна хотелось бы немного скорректировать.Задача, которую надо решить.И для меня сейчас она важнее.Всем отличного настроения!!!🙂😉
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 149,16g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Пятерочка Груша Конференция, Свекла Вареная, Baisad Спагетти, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сырники, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. más...
|
peso estable
|