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肌肉多了 體重立馬上升🔝😅
脂肪比例29.4%
肌肉35.1kg
BMl21.5
目標減多3kg💪🏼💪🏼
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 41,00g | Carbh: 147,96g.
Almuerzo: Cooked Vegetables, nescafe coffee, 拉麵說 泰式海鮮冬陰功拉麵. Cena: Cooked Vegetables, White Rice, Duck Meat and Skin , Cooked Bitter Melon. Pasa Bocas / Otros: Dried Apricot, Dr. You Energy Bar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Snoopy.Joyce
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