Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3603 kcal
|
Grasa: 187,60g | Prot: 144,99g | Carbh: 333,98g.
Desayuno: Сметана , Сырники, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Карбонат, Красные Помидоры. Cena: Черкизовский Сальчичон, Конфета, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Данессия Перец Соленый, Свиные Ребрышки, Картофель Отварной, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Вишневый. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Вишневый, Поджаренный Белый Хлеб, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Сельдереем. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|