Diario de sitinurhaliizza, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1122 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 59,81g | Carbh: 136,83g.   Desayuno: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Soft Silken Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Low Fat Milk, Boiled Egg. Almuerzo: Fried Tofu , Cimory Yogurt Drink Blueberry , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Pasa Bocas / Otros: Guava, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Roma Arden Tender Bite Cookies. más...
1587 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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