Diario de Widya_Mochi, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1360 kcal Grasa: 83,21g | Prot: 43,62g | Carbh: 115,53g.   Desayuno: Starbucks New Berri Juice Apple, Starbucks Tuna Puff. Almuerzo: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Twisty. Cena: KFC Paha Bawah Crispy. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, Apple. más...
2395 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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