Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 91,70g | Carbh: 114,24g.
Desayuno: 煮鸡蛋. Almuerzo: 牛肉汤底, 黑豆（加盐，水煮）, 番茄炒蛋, 炒青菜, 红烧鱼块, 牛肉, 鹅肉, 白飯. Cena: 干烤杏仁（无盐）, 核桃, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: Mixx 咸味芝士饼干, 嘉顿 威化饼干, 来伊份 菲律宾香蕉片. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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