Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 106,05g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: АХА Гранола с Ягодами , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Danone Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мираторг Куриное Филе Грудки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом. Cena: Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Савушкин Продукт Творог 0%, Пп Банановый Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|