Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1414 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 55,83g | Carbh: 204,08g.
Desayuno: Duc De Coeur Weißer Nougat, Ingwer, Ingwer. Almuerzo: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Duc De Coeur Weißer Nougat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Kartoffeln, Omelett oder Rührei, Gekochter Rosenkohl. Cena: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Kräutertee (außer Kamille), Tomaten, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Nature Gourmet Vegetarische Nuggets, TiP Kasseler Aufschnitt, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...
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Perdiendo 58,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ufff .. heute morgen auf die Waage gestellt, ein halbes Kilo weniger auf der Waage ... trotzdem viel gegessen heute ... jedoch drauf geachtet Fett und Kalorienarm mich zu ernähren ... und leider gesündigt ... Weißer Nougat <3 :D
29 oct. 13 por el miembro: adriian94
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Peso Histórico de adriian94
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