Diario de alisa.nikitina, 30 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021

112 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:

688 kcal

Grasa: 9,85g | Prot: 7,46g | Carbh: 151,94g. Desayuno: Good Day Капучино. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Седьмой континент Хурма. Cena: Агуша Сок Груша. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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-600!!! Здорово!!!😍

30 ene. 21 por el miembro: aleshina2503


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