|
21-я неделя. Вес тот же -_-
Видимо, конфетки Львовской шоколадной фабрики, всё-таки, были лишними..=)
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 110,39g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Almuerzo: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Cena: Аквамарин Сардина, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Milklife Йогурт Полуниця. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|