Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 63,23g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rezkirrr
|