Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 98,17g | Prot: 97,10g | Carbh: 54,76g.
Desayuno: BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Carne Asada, Cebollas, Carne Asada, La Villita Queso Manchego , Brócoli. Cena: Best Foods Mayonesa, HEB Pan para Hot Dog, Sabori Salchicha de Pavo, CINCA Totopos de Coliflor, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Chile Jalapeño, Best Foods Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Herdez Salsa Verde, PAM Aceite de Oliva, Huevo, CINCA Totopos de Coliflor, Cocoa, Sabori Salchicha de Pavo. más...
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1481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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