Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 39,78g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roggenbrot, Bockwurst. Cena: Parmesan (Hart), Spaghetti, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Garnelen. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decharisma
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