Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 112,42g | Prot: 91,85g | Carbh: 56,74g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Premium , Santa Lucia Ricottina Light, Noci del Brasile. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Formaggio Feta, Cipolle Rosse. Cena: Artigiani del Cacao Cioccolato 100 % Fondente Biologico, Ficacci Olive di Gaeta, Pollo alla Cacciatora. Pasa Bocas / Otros: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Conad Mandorle Sgusciate. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ver TV - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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