Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 58,91g | Carbh: 20,66g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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106 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adna.santos
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