Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 95,25g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Legumes Salteados, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Choco Grelhado. Cena: Sopa de Legumes, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Auchan Caju Cru. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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