Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 46,29g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão Integral, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|