Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 88,79g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Azúcar, Lala Leche Deslactosada, Plátano, Plátano Macho, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Natural, Papaya, Melón , Salsa Roja, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Blanco (24g). Cena: Lala Leche Deslactosada, La Española Aceite de Oliva Extra Virgen, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Jitomate, Mayonesa, Milanesa de Res, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Mi Fibra Diaria Nopal y Linaza. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Abdominales - 14 minutos, Google Fit - 23 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cachagool
|