Diario de giucosta, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1423 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 50,10g | Carbh: 201,37g.   Desayuno: Café (Infusão), Mamão Papaia, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almuerzo: Pastel Assado de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Sonho de Valsa. Cena: Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Turma da Mônica Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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