Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 51,89g | Carbh: 173,55g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Tahu Toge, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Sari Gandum, Tricks Kimchi Baked Crisps, Nutrijell Jelly Powder Mangga. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu laila mufliha
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