Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 67,19g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Soijamaito (Kalsiumia lisätty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty). Cena: Parmesanjuusto (Raastettu), Maustekurkku (Hapan), Tonnikalaa Vedessä (Säilyke), Porkkanat, Keitetty Kananmuna. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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