Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 71,29g | Carbh: 81,60g.
Almuerzo: Clafoutis, Rians Yaourt Brebis, Saint Agur Crème de Saint Agur, Banette Pain Complet, Aiglefin, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Oeuf Dur, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 9 minutos, Planche - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de herveberland1
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