Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 85,36g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Verla Magnesium Verla 300, Limettensaft, Pink Lady Äpfel, Ingwer, Kurkuma, Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Ziegen Käse, Butter, GutBio Mehrkornbrot, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Honig, Currypulver, Asia Spezialitäten Gelbe Curry Paste, Freshona Kokosmilch Light, Kokosöl, Schnittlauch, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Möhren. Cena: Limettensaft, Pink Lady Äpfel, Ingwer, Kurkuma, Frisch Gepresster Orangensaft, Spreewaldhof Spreelinge, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Buko Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Parmesan (Gerieben), Blumenkohl. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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