Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 112,00g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Hand Sinaasappelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster Belegen 30+ , Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen. Cena: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Leerdammer Lightlife, Conimex Ketjap Manis, AH Tomatenpuree, AH Snoeptomaten, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Kastanjechampignons, AH Bio Fusilli Volkoren , Unox Magere Smac. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Low Calorie Bar, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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