Diario de daferru76, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1340 kcal Grasa: 69,17g | Prot: 82,09g | Carbh: 99,32g.   Desayuno: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Alesto Mix Frutos Secos al Natural. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria, Cogollos, Granja San Francisco Miel de Milflores, Queso de Cabra, Bonarea Nueces. más...
1812 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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