Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 78,74g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Soğanlar, Köri Tozu, Zerdeçal, Karabiber, Nuh Ankara Makarna, Torku Bordo Şalgam Suyu, Zeytinyağı, Acı Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Patlıcan, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Uludağ Frutti Elmalı Soda. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikslmn
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