Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 42,39g | Carbh: 239,38g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Gemischter Salat, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw, Äpfel. Cena: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Zwiebeln, Sehriye Corbasi, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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