Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 111,83g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: Honig, Glück Marmelade, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Milch 1,5%. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rinderhackfleisch, Roggenbrötchen. Cena: Canderel Stevia, Lidl Mozzarella Light, Deluxe Rinderschinken , Milbona Creme Fraiche 30%, Benfit High Protein Toast. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Lidl Beerenmix, Magerquark, Alnatura Hafermilch, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Eiweißknäckebrot, Chiquita Banane, tegut… Zartbitter-Creme. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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