Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 95,92g | Prot: 108,23g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: Джем брусничный, Pretto Сыр Рикотта, Волков Рулет из Мяса Индейки, Намазка сырная с авокадо, Городецкий Кефир 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Cena: Global Village Горчица Французская, Городецкий Молоко Топлёное, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Пиканта Кабачковая Икра, Джем брусничный, Городецкий Кефир 3,5%, Пятерочка Банан, Куриные Бедрышки, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Смольнинский Хлебозавод Эклер, Кофе. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyshkaneva
|