Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2637 kcal
|
Grasa: 138,19g | Prot: 145,28g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: Сыр, Хамон, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Уха из Семги, Tuc Паприка. Cena: M&M's Crunchy Caramel , Чай, Tarta Муравейник , Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Зраза, Еліка Чебуреки с Мясом, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Oreo Печенье, Чай, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|