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kurtuluş
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29 ene. 21
Diario de kurtuluş, 29 ene. 21
Perfil de kurtuluş
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Yavaş yavaş gidiyoruz ama kulaklık almam lazım bu kadar zayıfladın hastamısın diyenleri duymamak için
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2021:
1578 kcal
Grasa: 126,45g | Prot: 76,66g | Carbh: 29,78g.
Cena:
Pınar Aç Bitir Sosis, Serel Tahin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yer Fıstığı.
más...
1978 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Pamuk mu denemem lazım da bütün gün pamuklara gezmem ki
30 ene. 21 por el miembro:
kurtuluş
Yapacak birşey yok
30 ene. 21 por el miembro:
kurtuluş
kaç kilosunuz?
31 ene. 21 por el miembro:
beyzaa.1710
96 kiloyum ama boy 1.90 ve şuan 85 kilo gibi duruyormuşum öyle diyorlar...
31 ene. 21 por el miembro:
kurtuluş
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