Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 65,47g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Kacang Tanah, Telur Bebek, Madu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rambutan. Almuerzo: Kerupuk Udang, Teh Manis, Holland Bakery Lemper Ayam, Kaldu Sapi, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Sapi, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Kopi, Perkedel Kentang, Teh Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Tempe, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Putih, Kerupuk Udang. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Asin, Nasi Goreng Ayam, Monde Butter Cookies. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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