Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 86,93g | Prot: 78,69g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Liebendorf Сыр Эдам, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль, Помидорка Томаты в Собственном Соку, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чеснок, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Перекресток Сыр Тильзитер, Чизолини Сыр Чечил, Надежда Мармелад, Лента Груша Конференц, Перекресток Маффин с Шоколадом, Сарафаново Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Dirol Арбузная Свежесть, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Морская Капуста Классическая, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|