Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 137,93g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: 煮鸡蛋. Almuerzo: 菜汤, 炒青菜, 清蒸鱼, 白飯, 鹅肉. Cena: 植物油, 鸡汤, 燙青菜, 腐竹, 芋头, 甲鱼, 鸡肉, 拿铁咖啡. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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