Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 109,84g | Carbh: 227,83g.
Desayuno: Gut für Dich Putenbraten „Roast Turkey“, Milram Gurken Quark, Banane, Gutes Land Handkäse, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Möhren. Almuerzo: Möhren, Frostkauf Indisches Curry mit Huhn. Cena: Aldi Bio Flohsamen, Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Kernige Haferflocken, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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