Diario de Sil_ellen, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
726 kcal Grasa: 27,14g | Prot: 37,56g | Carbh: 81,73g.   Almuerzo: Itambé Iogurte Fit Morango , Marilan Pit Stop Presunto, Marilan Pit Stop Presunto. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Requeijão, Vale do Sol Pão Integral 3 Cereais Leve . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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