Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 67,37g | Carbh: 492,71g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: onion rings, Root Beer. Cena: squash, cod, pea soup. Pasa Bocas / Otros: ginger ale, chocolate, port. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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