Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 149,78g | Carbh: 240,55g.
Desayuno: Мандарины, Голден Яблоко , Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Cena: Дикси Киви, Магнит Банан, Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Грецкие Орехи, Протеин Бар Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог 1%, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог 1%, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|