Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 101,28g | Prot: 129,57g | Carbh: 61,82g.
Desayuno: Olej Roślinny, Jajko Gotowane, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Kujawski Olej (10g), Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Cena: Rolnik Sałatka Szwedzka, Kaufland Kurczak z Rożna. Pasa Bocas / Otros: Ser Mozzarella, Jägermeister Jägermeister . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Brawo! Mega szybki zjazd w styczniu! Trzymam kciuki.
29 ene. 21 por el miembro: Szyrmanow78
|
Dziękuję, długo na to czekałam, nie mogło ruszyć, wprowadziłam min 2,5l wody dziennie i poskutkowało 💪
02 feb. 21 por el miembro: Aurelia-78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aurelia-78
|