Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 52,75g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Costco Blueberry Muffin, Nestle Abuelita Granulated Chocolate Drink Mix, Stater Bros. Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Sweet & Creamy Almond Creamer. Almuerzo: Zucchini (Frozen) , Cooked Broccoli (from Frozen), Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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